填空題健美個人半決賽的競賽程序:全體運動員按號序入場;介紹運動員,退場。():運動員按號序逐一入場,在音樂伴奏下做自選動作。():全體運動員按號序入場,自然站立,由裁判長指揮做兩個轉(zhuǎn)向,隨即站到示意位置。
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健美運動員在比賽前,通常會進行()來排出多余水分。
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健美訓(xùn)練中,影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括()。
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健美訓(xùn)練中,“頂峰收縮”的作用是()。
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健美運動員在非賽季,應(yīng)注重()。
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進行杠鈴臥推時,肩部疼痛可能是因為()。
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以下哪種動作主要鍛煉臀中肌()?
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以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群()?
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健美運動員在賽后,應(yīng)()。
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以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充()?
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