單項(xiàng)選擇題動(dòng)植物食物平衡型膳食結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)是（）

A.膳食纖維充足，動(dòng)物性脂肪較低，有利于冠心病的預(yù)防，但也容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏。
B.膳食能量能夠滿足需要，又不過剩，三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素供能比合理，鈣、鐵攝入量充足。
C.以高能量，高蛋白質(zhì)，高脂肪，低膳食纖維為主要特點(diǎn)。
D.飽和脂肪攝入量低，膳食含大量復(fù)合碳水化合物，蔬菜，水果攝入量較高。


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1.單項(xiàng)選擇題以下哪個(gè)國(guó)家屬于地中海膳食結(jié)構(gòu)（）。

A.意大利
B.美國(guó)
C.印度
D.日本

3.單項(xiàng)選擇題以下哪個(gè)國(guó)家屬于以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)（）。

A.意大利
B.美國(guó)
C.印度
D.日本

4.單項(xiàng)選擇題以下哪個(gè)國(guó)家屬于動(dòng)植物平衡型膳食結(jié)構(gòu)（）。

A.意大利
B.美國(guó)
C.印度
D.日本

6.單項(xiàng)選擇題下列植物油中單不飽和脂肪酸-油酸含量最豐富的是（）。

A.豆油
B.花生油
C.亞麻籽油
D.橄欖油

7.單項(xiàng)選擇題植物油中含有豐富的（）。

A.維生素A
B.葉酸
C.維生素D
D.維生素E

8.單項(xiàng)選擇題醬類經(jīng)發(fā)酵后（）含量顯著提高。

A.維生素A
B.維生素B1
C.維生素B2
D.維生素C

9.單項(xiàng)選擇題人體必需脂肪酸的重要來源是（）

A.肉類
B.蛋類
C.奶類
D.植物油

10.單項(xiàng)選擇題以下烹調(diào)方法可以強(qiáng)化咸味，減少食鹽用量的是（）。

A.加糖
B.加醋
C.加辣椒
D.加味精