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健美運(yùn)動(dòng)考試章節(jié)練習(xí)(2019.05.05)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題健身比賽中健美形體指形體：呈倒三角體型；肌肉輪廓：身體各部位肌肉輪廓明顯。

參考答案：正確

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2 我國(guó)是世界文明古國(guó)之一，有著悠久的歷史，由于受歷史條件的限制，古代主張以下幾個(gè)方面為健美標(biāo)志.（）

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3.判斷題健身比賽包括健身先生比賽和健身小姐比賽。

參考答案：正確

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4.判斷題早在19世紀(jì)以前，就有人使用重物鍛煉身體。這種形式的鍛煉是現(xiàn)代競(jìng)技舉重運(yùn)動(dòng)的起源，同時(shí)也是現(xiàn)代健美運(yùn)動(dòng)的起源。（）

參考答案：正確

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5.判斷題正確的保護(hù)幫助可增強(qiáng)練習(xí)者鍛煉的信心，排除受傷的危險(xiǎn)，提高鍛煉效果。

參考答案：正確

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6.判斷題飲食不足與飲食過量具有同等的危害性，如缺乏正常的營(yíng)養(yǎng)，不益于健康。

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7 在我們的日常食物中，大多都含有脂肪，脂肪也是人體機(jī)能所需要的。但脂肪的攝入只能適量或降低到（），攝入過多或超過所需的量，都會(huì)對(duì)人體帶來害處。對(duì)健美運(yùn)動(dòng)員來說，需要嚴(yán)格避免攝入脂肪性食物，即使不參加比賽也要避免攝入含脂肪的食物。

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8.判斷題健美運(yùn)動(dòng)，英文原義是身體建設(shè)的運(yùn)動(dòng)（body building exercises）。

參考答案：正確

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9 肩部肌肉主要有（）。

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10.判斷題競(jìng)技健美操共有男單、女單、混雙、三人、六人和表演六個(gè)項(xiàng)目。

參考答案：錯(cuò)誤

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