以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對(duì)于（）的發(fā)展較為重要。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方肌（）？

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小肌（）？

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。