健美運(yùn)動(dòng)考試判斷題每日一練(2020.01.09)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題山道對(duì)健美運(yùn)動(dòng)起到了很大的推動(dòng)作用，被人稱為“健美運(yùn)動(dòng)的鼻祖”。

2.判斷題一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)部位的肌肉群，在一周以內(nèi)應(yīng)得到兩次以上的鍛煉機(jī)會(huì)。

3.判斷題營(yíng)養(yǎng)是增進(jìn)健康、控制體重、縮減脂肪、增長(zhǎng)肌肉和改變?nèi)梭w體形的主要因素。

4.判斷題在練習(xí)瑜珈之前1小時(shí)左右洗個(gè)冷水澡，能讓您的練習(xí)達(dá)到更好的效果。

5.判斷題1988年9月，中國(guó)高等教育委員會(huì)決定將“健美運(yùn)動(dòng)”列入高校學(xué)生必修的體育科目。