健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？

以下哪種動作主要鍛煉斜方肌（）？

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？