填空題營(yíng)養(yǎng)對(duì)健美運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),它是()、控制體重、()、增長(zhǎng)肌肉和改變?nèi)梭w體形的主要因素。
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健美訓(xùn)練中,肌肉生長(zhǎng)的原理是()。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
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健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季,應(yīng)注重()。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ??
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以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解()?
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健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期,應(yīng)()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間,通常會(huì)增加()的訓(xùn)練頻率。
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健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是()。
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進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí),手臂應(yīng)()。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)()?
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