健美訓練中，影響肌肉恢復速度的因素不包括（）。

健美運動員在非賽季，應注重（）。

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?/p>

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>

健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。

健美運動員在減脂期，應（）。

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復（）？