判斷題俯立劃船功效:發(fā)展背部肌肉群的力量,鍛煉背闊肌群、肩部肌群和臂部肌群。
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進(jìn)行杠鈴臥推時,肩部疼痛可能是因為()。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力()?
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以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ??
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健美運(yùn)動員在比賽前,通常會進(jìn)行()來排出多余水分。
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進(jìn)行硬拉時,正確的脊柱姿勢是()。
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健美訓(xùn)練中,“離心收縮”階段的控制對于()的發(fā)展較為重要。
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健美運(yùn)動員在備賽期間,通常會增加()的訓(xùn)練頻率。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解()?
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健美運(yùn)動員在備賽期間,應(yīng)避免()。
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