健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？