單項選擇題（）是人體活動能量的主要來源，它以“糖原”的形式儲藏在人體的肝臟和肌肉中。但是肝臟儲存的糖原，它是為在能量需要時，轉(zhuǎn)化為葡萄糖溶解在血液中，然后有規(guī)律地提供出來。
A.酒水飲料
B.復(fù)合化合物
C.碳水化合物
D.碳酸飲料
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1.單項選擇題（）是肌肉組織增生的主要來源，同時又能起到修補被破壞的肌纖維的作用，（）在體內(nèi)除了起到增長肌肉纖維的作用外，還有各種不同的作用。
A.白蛋白；蛋白質(zhì)
B.蛋白酶；蛋白質(zhì)
C.蛋白粉；蛋白質(zhì)
D.蛋白質(zhì)；蛋白質(zhì)
2.單項選擇題人體所需要的營養(yǎng)素約有幾十種。概括起來為七大類：（）、脂肪、糖、礦物質(zhì)、維生素、水和膳食纖維。
A.白蛋白
B.蛋白酶
C.蛋白質(zhì)
D.蛋白粉
3.單項選擇題營養(yǎng)中對機(jī)體有生理功效的成分稱為（）。它的主要功能是維護(hù)機(jī)體健康，提供生長、發(fā)育和勞動時所需要的各種營養(yǎng)成分。
A.營養(yǎng)素
B.麥麗素
C.維生素
D.營養(yǎng)源
4.單項選擇題人類為了生存和生活就必須攝取足夠的食物，以維持生長發(fā)育、正常的物質(zhì)代謝、生理技能及各種生命活動。攝取、消化、吸收和利用食物中的養(yǎng)料以維持生命活動的整個過程稱為（）。
A.養(yǎng)身
B.培養(yǎng)
C.經(jīng)營
D.營養(yǎng)
5.單項選擇題營養(yǎng)對健美運動來說，它是增進(jìn)健康、控制體重、縮減脂肪、（）和改變?nèi)梭w體形的主要因素。
A.增長身高
B.娛樂身心
C.增長知識
D.增長肌肉
最新試題
進(jìn)行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。
題型：單項選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：單項選擇題