單項(xiàng)選擇題一定要記住，只有你才是自己身體的（），只有你才能將自己的身體塑造成你所希望的那樣。
A.下屬
B.同事
C.主人
D.仆人
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1.單項(xiàng)選擇題設(shè)計(jì)鍛煉方案應(yīng)以個(gè)人的（）、體力強(qiáng)弱、年齡、性別、學(xué)習(xí)（工作）情況、勞動(dòng)強(qiáng)度、生活條件以及鍛煉目的為依據(jù)，充分做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
A.身體高矮
B.體型好壞
C.體重大小
D.體質(zhì)狀況
2.單項(xiàng)選擇題設(shè)計(jì)健美鍛煉方案，其目的就是為了保證健美鍛煉更具有科學(xué)性，更符合客觀實(shí)際，克服健美鍛煉過(guò)程中的盲目性和隨意性，并做到有步驟、（）地鍛煉。
A.有魄力
B.有組織
C.有系統(tǒng)
D.有規(guī)模
3.單項(xiàng)選擇題健美的半決賽第二輪中：全體運(yùn)動(dòng)員按號(hào)序入場(chǎng)，自然站立，由裁判長(zhǎng)指揮做兩個(gè)轉(zhuǎn)向，隨即站到示意位置。（）根據(jù)裁判員提出的運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作的比較評(píng)分。
A.播音員
B.記錄長(zhǎng)
C.裁判長(zhǎng)
D.檢錄長(zhǎng)
4.單項(xiàng)選擇題所謂自選動(dòng)作或稱(chēng)自由造型，就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員自己選擇的造型動(dòng)作在（）內(nèi)，音樂(lè)伴奏下完成成套的自選動(dòng)作。
A.規(guī)定時(shí)間
B.規(guī)定動(dòng)作
C.規(guī)定范圍
D.規(guī)定地點(diǎn)
5.單項(xiàng)選擇題男女混合雙人的五個(gè)規(guī)定動(dòng)作：（）；側(cè)展胸部；后展肱二頭肌；側(cè)展肱三頭??；前展腹部和腿部。
A.前展背闊肌
B.前展肱二頭肌
C.后展背闊肌
最新試題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣?lái)減少水分潴留。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過(guò)度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊肌（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來(lái)排出多余水分。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題