單項(xiàng)選擇題設(shè)計(jì)健美鍛煉方案，其目的就是為了保證健美鍛煉更具有科學(xué)性，更符合客觀實(shí)際，克服健美鍛煉過程中的盲目性和隨意性，并做到有步驟、（）地鍛煉。
A.有魄力
B.有組織
C.有系統(tǒng)
D.有規(guī)模
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項(xiàng)選擇題健美的半決賽第二輪中：全體運(yùn)動員按號序入場，自然站立，由裁判長指揮做兩個轉(zhuǎn)向，隨即站到示意位置。（）根據(jù)裁判員提出的運(yùn)動員號碼進(jìn)行規(guī)定動作的比較評分。
A.播音員
B.記錄長
C.裁判長
D.檢錄長
2.單項(xiàng)選擇題所謂自選動作或稱自由造型，就是根據(jù)運(yùn)動員自己選擇的造型動作在（）內(nèi)，音樂伴奏下完成成套的自選動作。
A.規(guī)定時間
B.規(guī)定動作
C.規(guī)定范圍
D.規(guī)定地點(diǎn)
3.單項(xiàng)選擇題男女混合雙人的五個規(guī)定動作：（）；側(cè)展胸部；后展肱二頭??；側(cè)展肱三頭?。磺罢垢共亢屯炔俊?/a>
A.前展背闊肌
B.前展肱二頭肌
C.后展背闊肌
4.單項(xiàng)選擇題皮膚是指比賽時：觀察（）皮膚的健康與光澤。如皮膚是否過敏，有疤痕、斑點(diǎn)、文身等。
A.工作人員
B.觀眾
C.裁判員
D.運(yùn)動員
5.單項(xiàng)選擇題色澤是指比賽時：觀察運(yùn)動員的（）深淺與整潔。如顏色均勻、整潔，擦油適量。
A.穿衣打扮
B.人工穿著
C.人工著色
D.天然著色
最新試題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉豎脊肌（）？
題型：單項(xiàng)選擇題