多項(xiàng)選擇題在比賽中禁止運(yùn)動員穿什么,以及咀嚼食物()
A、鞋
B、襪
C、扎繃帶
D、裝飾品
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1.多項(xiàng)選擇題參加混合雙人和集體造型表演賽的運(yùn)動員,其賽服的要求是怎樣()
A、不一致
B、統(tǒng)一
C、兩色
D、一致
2.多項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動采用各種動作方式和有效的方法來鍛煉身體()
A、a啞鈴
B、b杠鈴
C、c壺鈴
D、d沙袋
3.多項(xiàng)選擇題競技健美,通過科學(xué)的訓(xùn)練.以什么樣的方式,使體形健美,富有雕塑感,最終取得比賽的勝利()
A、合理營養(yǎng)
B、充分的恢復(fù)
C、膳食
D、蛋白質(zhì)
4.多項(xiàng)選擇題中老年人通過健美練習(xí),可以從身體哪方面延緩肌肉萎縮,延緩衰老()
A、減少體內(nèi)脂肪
B、恢復(fù)肌肉彈性
C、肌肉協(xié)調(diào)性
D、脆性
5.單項(xiàng)選擇題紅肌纖維的收縮具有承受長時(shí)間的工作能力,其作用是不可忽視的。健美訓(xùn)練也應(yīng)該安排必要的()
A.小重量,少次數(shù)
B.小重量,多次數(shù)
C.小重量,中次數(shù)
D.大重量,多次數(shù)
最新試題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在比賽前一周,通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ??
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間,通常會增加()的訓(xùn)練頻率。
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí),錯(cuò)誤的動作是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)()?
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在賽后,應(yīng)()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“頂峰收縮”的作用是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在賽前控制飲食時(shí),應(yīng)特別注意()。
題型:單項(xiàng)選擇題