A.對(duì)患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處,強(qiáng)壯生殖器官,消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱,糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部,增進(jìn)脊柱的彈性,對(duì)胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感,調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán),對(duì)患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。
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A.對(duì)患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處,強(qiáng)壯生殖器官,消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱,糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部,增進(jìn)脊柱的彈性,對(duì)胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感,調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán),對(duì)患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。
A.對(duì)患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處,強(qiáng)壯生殖器官,消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱,糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部,增進(jìn)脊柱的彈性,對(duì)胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感,調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán),對(duì)患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。
A.敬禮式
B.幻椅式
C.樹(shù)式
D.束角式
A.摩天式
B.蝴蝶式
C.腰軀轉(zhuǎn)動(dòng)式
D.門(mén)閂式
A.三角伸展式
B.三角轉(zhuǎn)動(dòng)式
C.門(mén)閂式
D.英雄式
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