A.對患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處,強壯生殖器官,消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強壯脊柱,糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強壯頸項和背部,增進脊柱的彈性,對胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感,調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán),對患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯位的人效果極佳。
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A.對患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處,強壯生殖器官,消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強壯脊柱,糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強壯頸項和背部,增進脊柱的彈性,對胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感,調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán),對患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯位的人效果極佳。
A.敬禮式
B.幻椅式
C.樹式
D.束角式
A.摩天式
B.蝴蝶式
C.腰軀轉(zhuǎn)動式
D.門閂式
A.三角伸展式
B.三角轉(zhuǎn)動式
C.門閂式
D.英雄式
A.手臂伸展式
B.樹式
C.戰(zhàn)士第一式
D.蝴蝶式
最新試題
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同?()
“瑜伽”一詞的詞義是()。
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會對()有很好的作用。
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個脈輪。
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
如果椎間盤受過傷,在做前屈時要注意什么?()
內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺?()
頂峰式屬于哪一類別的體式?()
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
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