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填空題（）是指有意識(shí)的延長(zhǎng)吸氣、屏氣、呼氣的時(shí)間。

1.填空題（）是姿勢(shì)鍛煉，能凈化身心，保護(hù)身心，治療身心。

2.填空題瑜伽學(xué)說提出的（）和（），不僅可以幫助病人康復(fù)，而且使人更健康。

3.填空題瑜伽闡述的方法，是從愚昧和幻覺中蘇醒，使心理的靈光主宰（）。

4.填空題瑜伽一詞源于（）音譯，有結(jié)合、聯(lián)系之意。

5.填空題當(dāng)瑜伽的修持者在深沉的靜坐中進(jìn)入最深層次時(shí)，就會(huì)覺醒人生自性與（）的至善境界，從而獲得個(gè)體意識(shí)與宇宙意識(shí)的結(jié)合，喚醒內(nèi)在沉睡的能量，得到最高開悟和最大愉悅。