“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動作需要保持的時(shí)間要超過（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）