后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）