健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是（）。

進行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美運動員在比賽前一周，通常會采取（）措施來減少水分潴留。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？