單項(xiàng)選擇題健美操是集音樂、舞蹈、美學(xué)（）、于一體的新型體育項(xiàng)目。
A.體操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.藝術(shù)
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1.單項(xiàng)選擇題器械健美操是利用輕器械、以力量練習(xí)為主的一種（）健美操。
A.無(wú)氧
B.有氧
C.增強(qiáng)肌肉力量
D.防止肌肉退化
2.單項(xiàng)選擇題按人體解結(jié)構(gòu)活動(dòng)部位分類的健美操，具有較強(qiáng)的針對(duì)性，是為鍛煉人的（）而創(chuàng)編的。
A.心肺功能
B.人體某個(gè)部位
C.人體協(xié)調(diào)性
D.韻律感和節(jié)奏感
最新試題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題