單項選擇題器械健美操是利用輕器械、以力量練習為主的一種()健美操。
A.無氧
B.有氧
C.增強肌肉力量
D.防止肌肉退化
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1.單項選擇題按人體解結(jié)構(gòu)活動部位分類的健美操,具有較強的針對性,是為鍛煉人的()而創(chuàng)編的。
A.心肺功能
B.人體某個部位
C.人體協(xié)調(diào)性
D.韻律感和節(jié)奏感
2.填空題競技性健美操有()、三人、六人五項。