進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？

進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。