填空題前展肱二頭肌：正面觀察運(yùn)動(dòng)員（）的大小、形狀，以及與前臂、（）、胸部肌群的比例是否對(duì)稱，再觀察其它部位肌群的整體比例是否勻稱、協(xié)調(diào)。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
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健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是（）。
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健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
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健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?？
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進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
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健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。
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健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對(duì)于（）的發(fā)展較為重要。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題