健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?/p>

健美運(yùn)動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？