以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

健美運(yùn)動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。

以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？

健美運(yùn)動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

進(jìn)行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。

健美運(yùn)動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。