健美運動員在減脂期，應（）。

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。

健美訓練中，肌肉充血的主要原因是（）。

以下哪種食物在健美訓練后應盡快補充（）？

進行啞鈴肩推訓練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。

健美訓練中，肌肉適應訓練刺激的表現(xiàn)是（）。

健美訓練中，“分化訓練”的目的是（）。

健美運動員在比賽前一周，通常會采取（）措施來減少水分潴留。

健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。