單項選擇題一般是鍛煉后有微汗、輕松愉快，食欲和睡眠良好；雖然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感覺（），有運動欲望，這表明運動量適當。
A.體力充沛
B.體力不濟
C.體力缺乏
D.體力虛弱
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題健美女性美應(yīng)體現(xiàn)適度的肌肉、健康的體魄、（）而又有曲線美的體形、端莊優(yōu)美的姿態(tài)、活潑大方而又穩(wěn)重善良的性格和氣質(zhì)方面。
A.勻稱豐滿
B.勻稱肥美
C.強壯豐滿
D.發(fā)達強壯
2.單項選擇題健美男性應(yīng)該具有（）、健壯的體魄、勻稱的體型、魁梧的身材、端正的姿態(tài)、瀟灑的風度，以及發(fā)自心靈深處的勇敢無畏、堅韌頑強、剛毅果斷的精神氣質(zhì)的陽剛之美。
A.發(fā)展的肌肉
B.清瘦的肌肉
C.一般的肌肉
D.發(fā)達的肌肉
3.單項選擇題要想減少脂肪，保持肌肉強健，除加強有氧運動外，還要講究合理營養(yǎng)，要吃一定數(shù)量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，并學(xué)會一些（）。
A.外交知識
B.文化知識
C.軍事知識
D.營養(yǎng)知識
4.單項選擇題普通的糖和糖果制品應(yīng)從每日進餐表中（）。
A.加上去
B.增進
C.刪除
D.增加
5.單項選擇題在每日進餐的食物表中還應(yīng)包括肉制品，它們含有豐富的（），與蔬菜和水果相結(jié)合。
A.鐵
B.銅
C.金
D.銀
最新試題
進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在減脂期，應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項選擇題
進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在賽后，應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。
題型：單項選擇題