單項(xiàng)選擇題過(guò)量地?cái)z入蛋白質(zhì)時(shí)，也伴隨著攝入了大量的飽和脂肪和膽固醇，以致引起（）和高血壓等疾病。
A.低血壓
B.肥胖
C.貧血
D.干瘦
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1.單項(xiàng)選擇題攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)，不但對(duì)增長(zhǎng)肌肉和提高肌肉功能沒(méi)有幫助，相反對(duì)人體的正常代謝和健康帶來(lái)了很大的（）。
A.幫助
B.好處
C.危害
D.利益
2.單項(xiàng)選擇題腎功能不健全的人，要避免攝?。ǎ┑牡鞍踪|(zhì)。
A.過(guò)量
B.少量
C.大量
3.單項(xiàng)選擇題進(jìn)食較多的蛋白質(zhì)后，一定要喝（）的水，以免身體脫水。
A.一些
B.少量
C.大量
4.單項(xiàng)選擇題雞肉、魚(yú)類、瘦肉和蛋白是（）的蛋白質(zhì)。
A.最佳
B.最差
C.最快
D.最少
5.單項(xiàng)選擇題鍛煉后的第一餐應(yīng)避免攝入（）的蛋白質(zhì)食物，如雞肉、牛肉等，而應(yīng)選擇牛奶、雞蛋等容易消化的食物，此時(shí)食用的目的是輸送充足的氨基酸給肌肉，為肌肉生長(zhǎng)提供原料。
A.較難消化
B.較易消化
C.不斷消化
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健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣?lái)減少水分潴留。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥(niǎo)時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對(duì)于（）的發(fā)展較為重要。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長(zhǎng)的原理是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來(lái)排出多余水分。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題