單項(xiàng)選擇題下面哪種訓(xùn)練方法是肌肉訓(xùn)練是最常用的方法？（）
A.重復(fù)訓(xùn)練法
B.動(dòng)力訓(xùn)練法
C.退讓訓(xùn)練法
D.靜力訓(xùn)練法
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1.單項(xiàng)選擇題在健美訓(xùn)練中，在極限負(fù)荷鍛煉時(shí)采用的呼吸方法是下列哪一項(xiàng)？（）
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復(fù)呼吸法
D.憋氣
2.單項(xiàng)選擇題在健美訓(xùn)練中，在大負(fù)荷鍛煉時(shí)所采用的呼吸方法是哪種？（）
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復(fù)呼吸法
D.憋氣
3.單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練中，一般在慢速動(dòng)作中采用下列哪種呼吸方法？（）
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復(fù)呼吸法
D.憋氣
4.單項(xiàng)選擇題一般在較輕負(fù)荷、中速動(dòng)作中采用以下哪種呼吸方法？（）
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復(fù)呼吸法
D.憋氣
5.單項(xiàng)選擇題在健美訓(xùn)練中，極限重量指的是（）
A.個(gè)人最大力量的70%以上
B.個(gè)人最大力量的80%以上
C.個(gè)人最大力量的90%以上
D.個(gè)人最大力量的100%以上
最新試題
進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長(zhǎng)的原理是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對(duì)于（）的發(fā)展較為重要。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題