單項選擇題在健美訓練中,在大負荷鍛煉時所采用的呼吸方法是哪種?()

A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復呼吸法
D.憋氣


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1.單項選擇題健美訓練中,一般在慢速動作中采用下列哪種呼吸方法?()

A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復呼吸法
D.憋氣

2.單項選擇題一般在較輕負荷、中速動作中采用以下哪種呼吸方法?()

A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復呼吸法
D.憋氣

3.單項選擇題在健美訓練中,極限重量指的是()

A.個人最大力量的70%以上
B.個人最大力量的80%以上
C.個人最大力量的90%以上
D.個人最大力量的100%以上

4.單項選擇題健美訓練中,小重量練習指的是()

A.個人最大重量的40%以下
B.個人最大重量的50%以下
C.個人最大重量的60%以下
D.個人最大重量的70%以下