健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

健美運(yùn)動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。

健美運(yùn)動員在比賽前一周，通常會采取（）措施來減少水分潴留。