健美運(yùn)動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。

健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。

進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動作是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢是（）。

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>