多項(xiàng)選擇題器械訓(xùn)練以什么樣的中等訓(xùn)練為主.（）
A、輕重量，多組數(shù)
C、多次數(shù)，短間隙
B、少次數(shù)
D、多重復(fù)
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1.多項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)改善了神經(jīng)系統(tǒng)的功能，從以下哪幾個(gè)方面提高了神經(jīng)反應(yīng)過(guò)程.（）
A、強(qiáng)度
C、靈活性
B、均衡性
D、靈敏度
2.多項(xiàng)選擇題我們的健美訓(xùn)練組合一，二，三為什么樣的訓(xùn)練，四，五，六為什么樣的訓(xùn)練.（）
A、早期
C、高級(jí)
B、初級(jí)
D、晚期
3.多項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)，它是舉重運(yùn)動(dòng)的一個(gè)分支.也是一個(gè)獨(dú)立是比賽項(xiàng)目.以下哪幾個(gè)方面就稱為健美比賽.（）
A、健
C、協(xié)調(diào)
B、力
D、美
4.多項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練的全過(guò)程中，應(yīng)遵循什么樣的安排，使訓(xùn)練效果達(dá)到事倍功半的最佳效果（）
A、明確化
C、準(zhǔn)確化
B、定量化
D、精確化
5.多項(xiàng)選擇題健身運(yùn)動(dòng)主要發(fā)展和增強(qiáng)人體內(nèi)臟器官功能哪些器官功能（）
A、心血管系統(tǒng)
C、人體肌肉
B、呼吸系統(tǒng)
D、力量和耐力
最新試題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題