水中漫步屬非承重運(yùn)動(dòng)。

有益健康的活動(dòng)量是每天l～3次，每次大于10min的中小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

騎自行車時(shí)，車座的高度以足尖正好能踏在腳踏上為宜。

跑步結(jié)束后可以立即坐下休息。

請(qǐng)選擇有效性、可行性、易定義目標(biāo)人群、整合性4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和成本效益核算，將選擇的干預(yù)措施分高、中、低3等，制成表格進(jìn)行評(píng)估。

跳繩時(shí)應(yīng)運(yùn)用上臂的力量搖繩。

打乒乓球消耗的能量小于打臺(tái)球。

根據(jù)上表中計(jì)算出的死亡危險(xiǎn)總計(jì)，查教材預(yù)期死亡率與年齡間函數(shù)關(guān)系，計(jì)算評(píng)價(jià)年齡。

女同志騎車時(shí)，車把的位置應(yīng)比男同志略高

每次游泳的時(shí)間最好是2～3h。