單項選擇題懷孕婦女在六個月以前不可以練習的體位姿勢是（）

A.下蹲式
B.魔天式
C.頭倒立式
D.三角伸展式


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1.單項選擇題下列哪個瑜伽體位對預防疝氣效果不大（）

A.蝴蝶式
B.束角式
C.坐腳式
D.樹式

2.單項選擇題不合適心臟衰弱的人做的體位姿勢（）

A.戰(zhàn)士第一式
B.風吹樹式
C.樹式
D.束角式

3.單項選擇題對便秘患者無利的體位姿勢是（）

A.鴨行式
B.三角伸展式
C.腹部按摩式
D.魚嬉式

4.單項選擇題患有疝氣，胃潰瘍或腸結核的人們不可以做的姿勢是（）

A.眼鏡蛇式
B.束腳式
C.坐腳式
D.直角式

5.單項選擇題榻式的醫(yī)療功效（）

A.收縮腹部器官，從而刺激這些器官，消化過程得到改善，促進廢物排泄作用。
B.伸展兩腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，補養(yǎng)和增強上背部和肩膀的肌肉群。
C.增強人體的彈性，使心率慢下來。對患抑郁沮喪或過分激動的人是個好姿勢。
D.幫助調整甲狀腺和甲狀旁腺，頸項肌肉得到伸展，兩腿、兩踝肌肉得到增強，腹部器官得到舒緩。也有益于肺部。