單項選擇題“哈達”這個詞的含義是(),用中國人熟悉的表達是()。
A.“哈”代表月亮,“達”代表太陽,用中國熟悉的表達是“陰陽”。
B.“哈”代表太陽,“達”代表月亮,用中國熟悉的表達是“陰陽”。
C.“哈”代表月亮,“達”代表太陽,用中國熟悉的表達是“日月同輝”。
D.“哈”代表太陽,“達”代表月亮,用中國熟悉的表達是“美麗”。
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1.單項選擇題瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
A.勇敢、自信、自我
B.專注、驕傲、耐心
C.耐心、激動、勇敢
D.勇敢、專注、耐心
2.單項選擇題串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
A.滿足自我
B.有成就感
C.釋放情緒和壓力
D.很好玩
3.單項選擇題拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的?()
A.拜月式
B.拜日式B
C.傳統(tǒng)拜日式
D.女神式
4.單項選擇題流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同?()
A.不用串聯(lián)
B.難度大
C.比較好看
D.比較靈活
5.單項選擇題阿斯湯加是較典型的串聯(lián)練習,它的編排是()。
A.變化的
B.固定的
C.神秘的
D.隨意的
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串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
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“健康”一詞的解讀,更精準的是()。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是()。
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指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
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展臂式的功效有哪些?()
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項?()
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在做前屈動作的時候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
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練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是()。
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橋式屬于哪一類體式?()
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