“瑜伽”一詞的詞義是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

扭轉動作可以讓脊柱變得（）。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

展臂式的功效有哪些？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）