進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢是（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長可能是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？