單項(xiàng)選擇題健身性健美操的動(dòng)作簡單,實(shí)用性強(qiáng),(),并均以對(duì)稱的形式出現(xiàn)。
A.音樂速度較慢,動(dòng)作沒有重復(fù)
B.音樂速度較快,動(dòng)作多有重復(fù)
C.音樂速度較快,動(dòng)作沒有重復(fù)
D.音樂速度較慢,動(dòng)作多有重復(fù)
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1.單項(xiàng)選擇題健身健美操是在()供能條件下進(jìn)行的練習(xí),它的練習(xí)時(shí)間(),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等。
A.無氧、較長
B.有氧、較長
C.無氧、較短
D.有氧、較短
2.單項(xiàng)選擇題健美操是集音樂、舞蹈、美學(xué)()、于一體的新型體育項(xiàng)目。
A.體操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.藝術(shù)
3.單項(xiàng)選擇題器械健美操是利用輕器械、以力量練習(xí)為主的一種()健美操。
A.無氧
B.有氧
C.增強(qiáng)肌肉力量
D.防止肌肉退化
4.單項(xiàng)選擇題按人體解結(jié)構(gòu)活動(dòng)部位分類的健美操,具有較強(qiáng)的針對(duì)性,是為鍛煉人的()而創(chuàng)編的。
A.心肺功能
B.人體某個(gè)部位
C.人體協(xié)調(diào)性
D.韻律感和節(jié)奏感
最新試題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí),肩部容易受傷的原因可能是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“離心收縮”階段的控制對(duì)于()的發(fā)展較為重要。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期,應(yīng)()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“頂峰收縮”的作用是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前,通常會(huì)進(jìn)行()來排出多余水分。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長可能是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季,應(yīng)注重()。
題型:單項(xiàng)選擇題