健美運(yùn)動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？