進行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)（）？

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?/p>

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。