判斷題健美訓(xùn)練就是器械重量訓(xùn)練。()
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3.單項選擇題下列哪一項不是健美運動的實用功能()
A.發(fā)達肌肉
B.祛脂減肥
C.醫(yī)療理療
D.運動康復(fù)
4.單項選擇題在塑造人體藝術(shù)作品的長廊中,意大利的()雕塑塑造了健、力、美三結(jié)合的人體。
A.《擲鐵餅者》
B.《赫爾克利斯》
C.《大衛(wèi)》
D.《維納斯女神》
5.單項選擇題健身與健美兩者訓(xùn)練的目的,一個側(cè)重健康的身體,一個側(cè)重健美的體格。健美訓(xùn)練與健身訓(xùn)練相比較,在運動量上一般選擇()
A.輕重量,少組、次數(shù)
B.大重量,少組、次數(shù)
C.輕重量,少組、次數(shù)
D.大重量,多組、次數(shù)
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以下哪種補劑有助于減少肌肉分解()?
題型:單項選擇題
進行杠鈴臥推時,肩部疼痛可能是因為()。
題型:單項選擇題
健美運動員在非賽季,應(yīng)注重()。
題型:單項選擇題
以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
題型:單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ??
題型:單項選擇題
進行俯身啞鈴飛鳥時,錯誤的動作是()。
題型:單項選擇題
以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)()?
題型:單項選擇題
進行啞鈴側(cè)平舉時,手臂應(yīng)()。
題型:單項選擇題
健美運動員在賽后,應(yīng)()。
題型:單項選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是()。
題型:單項選擇題