判斷題健美訓(xùn)練內(nèi)容很多,按其性質(zhì)和作用可分為:健身健美和競(jìng)技健美。()
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2.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不是健美運(yùn)動(dòng)的實(shí)用功能()
A.發(fā)達(dá)肌肉
B.祛脂減肥
C.醫(yī)療理療
D.運(yùn)動(dòng)康復(fù)
3.單項(xiàng)選擇題在塑造人體藝術(shù)作品的長(zhǎng)廊中,意大利的()雕塑塑造了健、力、美三結(jié)合的人體。
A.《擲鐵餅者》
B.《赫爾克利斯》
C.《大衛(wèi)》
D.《維納斯女神》
4.單項(xiàng)選擇題健身與健美兩者訓(xùn)練的目的,一個(gè)側(cè)重健康的身體,一個(gè)側(cè)重健美的體格。健美訓(xùn)練與健身訓(xùn)練相比較,在運(yùn)動(dòng)量上一般選擇()
A.輕重量,少組、次數(shù)
B.大重量,少組、次數(shù)
C.輕重量,少組、次數(shù)
D.大重量,多組、次數(shù)
5.單項(xiàng)選擇題健身訓(xùn)練區(qū)別于健美訓(xùn)練,組與組之間的間歇時(shí)間一般選擇()
A.短間歇(30秒以下)
B.中間歇(40-60秒)
C.長(zhǎng)間歇(1-2分鐘)
D.超長(zhǎng)間歇(3分鐘以上)
最新試題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,訓(xùn)練過(guò)度的表現(xiàn)不包括()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小肌()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前,通常會(huì)進(jìn)行()來(lái)排出多余水分。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行坐姿推肩時(shí),肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí),肩部容易受傷的原因可能是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周,通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣?lái)減少水分潴留。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時(shí),肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ??
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題