頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。