中小學(xué)體育理論章節(jié)練習(xí)(2020.01.10)

來源：考試資料網(wǎng)

1 小明的爸媽都是運動愛好者，閑暇都會帶小明積極參加各項體育鍛煉，為此小明也養(yǎng)成了每天堅持體育鍛煉的好習(xí)慣，并成為班級品學(xué)兼有的好學(xué)生，以下關(guān)于每天堅持體育鍛煉的說法正確的是？（）

2 運動后要避免喝含有咖啡因的飲料，例如咖啡、汽水、和茶，因為咖啡因也有利尿的作用，會令你體內(nèi)水份的補充不足。以下可以用來運動后補充體液的是？（）

3 小明最近經(jīng)常參加體育鍛煉，身體機能得到明顯增強，請判斷他運動后心率的恢復(fù)情況與鍛煉之前發(fā)生什么變化？（）

4 籃球比賽中，樂樂在搶球時不小心手指戳到籃球，不一會兒手指關(guān)節(jié)開始腫起來，痛的樂樂不知怎么辦才好，小朋友們?nèi)绻悄愕脑?，你該怎么做呢？（?/a>

5 緊張激烈的校際足球?qū)官惤Y(jié)束之后，體育老師將同學(xué)們集中起來做放松整理活動。下列活動能起到整理放松的目的的是？（）

6.判斷題夏天天氣炎熱，特別在運動后，為防中暑，可以用冷飲代替白開水.

7 肺活量是一次最大吸氣后再盡最大能力呼出的氣體量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標(biāo)，青少年肺活量的大小與諸多因素有關(guān)，下列表述正確的是？（）

8 參加集體拔河比賽時，為了體現(xiàn)公平性，下面選項中，哪張圖片是正確的？（）

9 兒童青少年在戶外陽光下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，有助于（），促進(jìn)骨骼生長。

10 今天的體育課學(xué)習(xí)頭手倒立，小明小時候就會做了。于是，他急于在大家面前展示。突然聽到“哎喲”一聲，老師立馬跑了過去。只見他一只手捂著自己的脖子，表情痛苦地說：“我扭傷脖子了！”下列哪一項處理方式最恰當(dāng)？（）