A.可以立即停止運(yùn)動(dòng)，坐下來休息
B.可以做小強(qiáng)度的整理運(yùn)動(dòng)
C.可以采用慢走的形式進(jìn)行恢復(fù)
D.不能立即停止運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致身體不適甚至休克
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A.俯臥撐練習(xí)不能發(fā)展學(xué)生上肢力量
B.必須持續(xù)進(jìn)行，不能讓肌肉有休息時(shí)間
C.每組練習(xí)之間，保證被練習(xí)的肌肉有恢復(fù)時(shí)間
D.以上說法都不對(duì)
A.先小后大
B.先大后小
C.大小交替
D.大小順序無所謂
A.瑜伽
B.引體向上
C.投擲實(shí)心球
D.立定跳遠(yuǎn)
A.應(yīng)該謹(jǐn)慎，以避免肌肉、韌帶拉傷
B.幅度不能過大、過猛
C.肌肉脹痛時(shí)，可堅(jiān)持一下
D.以上說法都正確
A.仰臥起做
B.引體向上
C.聽信號(hào)變化運(yùn)動(dòng)形式
D.蛙跳
最新試題
基礎(chǔ)階段一（女6-7歲/男6-8歲）基本運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展內(nèi)容占比為（）。
訓(xùn)練/比賽結(jié)束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括（）等。
比賽期間（）可以與裁判員交流。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，U12籃筐的高度為（）米。
在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中，青少年運(yùn)動(dòng)員力量測試需要達(dá)到（）分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
如果還剩（）秒的暫停時(shí)間，兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域，以便準(zhǔn)備好在警告信號(hào)響起時(shí)，提醒球隊(duì)以返回球場。
幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，最常用的方法是（）。
進(jìn)攻中為了擺脫防守，常見的切入形式有（）。
臀部激活常采用（）來進(jìn)行訓(xùn)練。