單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練/比賽結(jié)束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
A.自上而下
B.自下而上
C.由軀干到四肢
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1.單項(xiàng)選擇題肌肉耐力又稱為（）。
A.力量耐力
B.無氧耐力
C.局部耐力
2.單項(xiàng)選擇題快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為（）。
A.10-30m
B.20-60m
C.60-120m
3.單項(xiàng)選擇題奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí)，（）%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
A.60-70
B.70-80
C.80-90
4.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時(shí)，下列說法錯(cuò)誤的是（）。
A.體型越大，障礙應(yīng)越小
B.起跳和落地在同一位置
C.單腿跳在雙腿跳之前
5.單項(xiàng)選擇題快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于（）。
A.等長(zhǎng)力量訓(xùn)練
B.等動(dòng)力量訓(xùn)練
C.超等長(zhǎng)力量訓(xùn)練
最新試題
進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時(shí)，下列說法錯(cuò)誤的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
比賽中應(yīng)至少有（）種單獨(dú)的聲響信號(hào)，帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺(tái)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
肌肉耐力又稱為（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
兩人擊地傳球時(shí)，傳球擊地點(diǎn)一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
中國籃協(xié)的口號(hào)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中，青少年運(yùn)動(dòng)員力量測(cè)試需要達(dá)到（）分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí)，（）%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
長(zhǎng)期力量訓(xùn)練的周期模型中，青少年（）可以開始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)攻中為了擺脫防守，常見的切入形式有（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊(duì)員必須立即被替換（不超過（）秒）。根據(jù)裁判員的判斷，如果有不必要的延誤，應(yīng)給違犯的隊(duì)登記一次暫停。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題