以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。

進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?？