進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？

健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。